Starostlivosť o telo

Mať rád sám seba a rozmaznávať sa. Vrátane svojho tela. Dobrá filozofia. Lebo aj tu platí, koľko vložíme, toľko sa nám vráti. Preto olejové kúpele, cviky pre zdravé nohy, boj s celulitídou či veľa mrkvy pre dobrý zrak, to všetko určite áno. A mnoho iných účinných trikov pre naše telo i pohodu. A k tomu starostlivosť o zuby, ruky, pokožku, aby sme boli čo najkrajší, aj keď roky pribúdajú. Naše ego tak dostane, čo potrebuje.

(foto:  www.everystockphoto.com )


Články

04.08.2017 08:44

Prečo je morská voda zdravá

Zdravie a krása – Starostlivosť o telo   Každý rok putujú desaťtisíce ľudí k moru. Väčšina kvôli relaxu a oddychu, no iní...

Celý článok

—————

20.07.2017 22:37

Viete sa správne opaľovať?

Zdravie a krása – K vitalite a zdraviu   Ak nie, riskujete choroby z nedostatku vitamínu D 3, čo môže byť príčinou mnohých...

Celý článok

—————

10.07.2017 09:34

Oči plné slnka

Zdravie a krása - Starostlivosť o telo   Každý rok sa po zime tešíme na slniečko, ktoré pri správnom dávkovaní lieči, ale inokedy môže ublížiť....

Celý článok

—————

28.06.2017 16:21

Jahodovo zdravá pokožka

Zdravie a krása -  Starostlivosť o telo   Jahody sa neuplatňujú iba v kuchyni, ale aj v starostlivosti o pokožku....

Celý článok

—————


Doba bronzová neskončila

Naopak, práve začína jej aktuálna sezóna. No všetko s mierou. Aj slnečný kúpeľ, ktorý dopĺňame pôžitkom z vody. Ak to s dávkou lúčov preženieme, musíme pokožku zachraňovať. Pravdou však je, že napriek trendom belostnej bronzová ešte stále letí. K podobnému odtieňu pomôže i správna voľba potravín. A tiež efektívne kroky, aby vydržal aj po dovolenke pri mori.


Oči plné slnka

Možno by to bola aj celkom výstižná letná metafora, keby to v reáliách nebolo absolútne mínus pre kvalittu zraku. Pretože očiam pričasto zasiahnutým slnečnými lúčmi sa časom schopnosť dobrého videnia zhorší a hrozí trvalé poškodenie. Chráňme si ich preto slnečnými okuliarmi. Ale skutočne kvalitnými. A dôležité je aj správne sa o ne postarať, aby nám vydržali čo najdlhšie


To zvládne každý

Jednoduché nápady

Jednoduché nápady

Zdravie a krása - Starostlivosť o telo   Pri problémoch s celulitídou si dva až trikrát týždenne doprajeme masáž hubkou alebo špeciálnou umelohmotnou kefou. Takto povzbudíme krvný obeh a zároveň spevníme pokožku na stehnách. Šetrime svoje ruky. Ak sme si ich zafarbili pri práci s novými zemiakmi, čučoriedkami alebo mrkvou, na odstraňovanie fľakov nemusíme hneď siahať po agresívnych prostriedkoch z obchodu. Výborne nám ich vyčistí citrónová...

Viac

—————


Jahodovo zdraví


Ústna voda


Pozor na suché oko

 


Majonéza v kúpeľni


Čistenie zubkov      ako hra


História mydla


Kontakt

magazín Doma a Rada


 

WEB pre celú rodinu


přesný čas

Boj s celulitídou


Suché lakte?


S jablkom perfektné